บทความและข่าวสาร บทความ เทคโนโลยีอาหาร
เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจ ได้ที่นี่เลยค่ะ
นมวัวแลคโตสฟรี เทรนด์ที่กำลังมาแรงในต่างประเทศ
แล็กโทสแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ในสามวิธีหลัก:
เครื่องวัดสิ่งแวดล้อม เครื่องวัดความดังเสียง
ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินแคปชั่นกินคำคมแคปชั่นอ่อยคำคมสายกินแคปชั่นอาหารแคปชั่นคาเฟ่เคล็ดลับก้นครัว
เวย์โปรตีนเวย์โปรตีนกินเวย์ตอนไหนดีกินโปรตีนตอนไหนดีwheygroomingกินให้สุขภาพดี
นพ. ฤทธิกร พรไพศาลสกุล (หมอนิว) ศัลยแพทย์เฉพาะทาง
แนะนำให้โปรตีนที่ไม่มีสารเคมีหรือสารเติมเต็ม เพราะจะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ควรดูรายละเอียดและเลือกโปรตีนจากธรรมชาติหรือโปรตีนจากพืช เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณค่าสูงแถมยังปลอดภัยต่อร่างกาย โดยเฉพาะโปรตีนจากพืชที่เหมาะกับคนทานมังสวิรัติหรือทานเจ เนื่องจากโปรตีนชนิดนี้ทำจากพืชล้วนๆ ไม่มีส่วนประกอบจากสัตว์
โรคหลอดเลือดหัวใจ น้ำมันปลามีส่วนช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
แน่นอนว่ามีผู้บริโภคหลายคนมีความชื่นชอบในรสชาติของนมวัวมากกว่านมทดแทนจากพืชแต่ตนเองนั้น ไม่สามารถดื่มนมวัวได้เพราะมีอาการแพ้ ผลิตภัณฑ์จากนมประเภทแลคโตสฟรี จึงเป็นการเติมเต็มช่องว่างในตลาด และช่องว่างในใจของผู้บริโภค ให้ได้กลับมาบริโภคนมวัวได้เป็นปกติ
สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะทานเวย์โปรตีนกับอะไรดีก็สามารถผสมกับน้ำ น้ำผลไม้ หรือน้ำที่ผสมคาร์โบไฮเดรต กินเวย์ตอนไหน เช่น กลูโคส ก็ได้ บางคนอาจจะนำเวย์โปรตีนมาปั่นกับน้ำผลไม้ก็ได้เหมือนกัน มีการศึกษาพบว่า การกินเวย์ผสมกับคาร์โบไฮเดรตหลังออกกำลังกายเสร็จ จะยิ่งช่วยให้เวย์โปรตีนมีประสิทธิภาพมากขึ้นและได้ผลยิ่งกว่าการทานกับน้ำเปล่า
สำหรับคนที่ท้องผูกบ่อย ขับถ่ายไม่เป็นเวลา เวย์โปรตีนสามารถช่วยปรับการทำงานของระบบขับถ่ายและลำไส้ให้สามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้น ความเสี่ยงในการเกิดโรคล้ำไส้อักเสบจึงน้อยลงตามไปด้วย
แชร์ไอเดียโพสถ่ายรูปไม่โชว์หน้าแต่คนฮือฮาว่าสวย